אירועים
חוגים
-
התעמלות מבוגריםבהדרכת מרים בוכניק מהמדריכות הוותיקות ברשת המתנ"סים, בעלת ותק של מעל 30 שנה. בחוג נלמדות שיטות עבודה ...
להתעמלות מבוגרים -
התעמלות מבוגרים פעםבהדרכת מרים בוכניק מהמדריכות הוותיקות ברשת המתנ"סים, בעלת ותק של מעל 30 שנה. בחוג נלמדות שיטות עבודה ...
להתעמלות מבוגרים פעם -
ציור מבוגריםבהדרכת מירבל פרידמן מעצבת גרפית ובעלת תעודת אפיון משתמש מטעם המכללה לעיצוב תילתן, אמנית ובעלת ניסיון ...
לציור מבוגרים -
אימון מוח גוף מבוגריםאימון מוח גוף לגיל השלישי-חדר כושר למוח בתנועה, יתרונות השיטה: פעילות גופנית חוויתית של תנועה בעזרת שני ...
לאימון מוח גוף מבוגרים -
בונה עצם-פעם בשבוע מפועל במתנ"ס מגדים, חוג התעמלות-בונה עצם שמטרתה: להאט את קצב הירידה בצפיפות העצם, לשפר את הנשימה, ...
לבונה עצם-פעם בשבוע מ -
בונה עצם-פעמיים בשבופועל במתנ"ס מגדים, חוג התעמלות-בונה עצם שמטרתה: להאט את קצב הירידה בצפיפות העצם, לשפר את הנשימה, ...
לבונה עצם-פעמיים בשבו -
יוגה מבוגריםבהדרכת נילי ראשל מורה ליוגה קרוב ל 10 שנים במגוון מסגרות. מדריכה מבוגרים, נשים וגיל שלישי. בשיעורים ...
ליוגה מבוגרים -
טאי צ'י-מתקדמיםטאי צ'י זו אומנות לחימה סינית המלמדת הקשבה לגוף ולסביבה. דרך תנועתיות ופיתוח התודעה ניתן לחזק את ...
לטאי צ'י-מתקדמים -
ריקודים סלוניים - מבוגרים קבוצת הופעותבהדרכת: אלינה וקסמן ישראל. ניהול אומנותי: גניה לבנט. מיועד לקבוצת מבוגרים - שיעור נוסף להופעות. החוג עוסק ...
לריקודים סלוניים - מבוגרים קבוצת הופעות -
כדורגל בהליכה-ותיקיםכדורגל בהליכה לגברים בלבד בגילאי 55 ומעלה, מתקיים במגרש בי"ס אופק בחוג יושם דגש על סיבולת לב-ריאה, לימוד ...
לכדורגל בהליכה-ותיקים -
כדורגל בהליכה-חדשיםכדורגל בהליכה לגברים בלבד בגילאי 55 ומעלה, מתקיים במגרש בי"ס אופק בחוג יושם דגש על סיבולת לב-ריאה, לימוד ...
לכדורגל בהליכה-חדשים
