ספורט לנשים לאחר לידה - אימון לאחר לידה פעם
מחלקת הספורט
שלישי 10:00 - 11:00
מועדי הפעילות מ: 01.09.2026 ל: 31.07.2027
אימונים לנשים אחרי לידה עם התינוקות בעצימות מותאמת לכל אחת. נחזק את מסת השריר והעצם, נעבוד במיוחד על שרירי רצפת האגן, שרירי הבטן ושיקום הגוף לאחר הלידה.
כל זה במרחב משותף שבו תוכלו להכיר נשים נוספות בתקופת הלידה, להתחזק ולשפר את בריאות הגוף והנפש.
בהדרכת: מעיין אטיאס
עלות: ₪160
