כושר גופני-קרוספיט - קרוספיט-א'-ו'
מתנ"ס מגדים
ראשון 18:00 - 19:00
שלישי 18:00 - 19:00
מועדי הפעילות מ: 01.09.2026 ל: 31.07.2027
קרוספיט-כושר גופני שמתאים לכולם, הוא אימון פונקציונלי המשלב כוח, סיבולת, קואורדינציה וגמישות
באמצעות תנועות מהחיים עצמם.
כל אימון מותאם באופן אישי לרמת המתאמן.
המטרה-היא לשפר את הכושר הגופני, לחזק את הביטחון העצמי, לשפר את הבריאות וליצור התמדה במסגרת קהילתית תומכת.
בהדרכת-המאמן אלבז זמיר-מאמן קרוספיט ויועץ תזונה מאז 2019 , מלווה אנשים בדרך לאורח חיים בריא.
עלות: ₪250
מדריך החוג: אלבז זמיר
