התעמלות בונה עצם-פעם
| גילאים | יום ושעות החוג | מיקום | מחיר |
|---|---|---|---|
| 0-0 | שני 19:00-20:00 | מתנ"ס מגדים | ₪130 |
מידע כללי:
חוג התעמלות-בונה עצם שמטרתה: להאט את קצב הירידה בצפיפות העצם, לשפר את הנשימה, קורדינאציה, יציבה, חיזוק שווי משקל, זמן תגובה, חוזק השריר, חיזוק ריצפת האגן, ושמירה על גמישות הגוף, וכל זאת תוך הקשבה לצרכים שלנו-הנשים. גלית קרקליס מורה לחינוך גופני, בוגרת וינגייט B.A בוגרת קמפוס שיאים באוניברסיטת ת"א והמרכז להתעמלות בונה עצם . בעלת ניסיון של 32 שנה.
מדריך/ה:
קרקליס גלית למידע נוסף מלאו פרטים:
קישורים:
