ביודנסה - ריקוד החיים. שיטה שנולדה בשנות השישים בדרום אמריקה, המחברת בין מוסיקה, תנועה מלאת משמעות לחיים וקשר בקבוצה. ביודנסה תורמת רבות להגברת האנרגיות, הדחף לחיים,מחזקת את מערכת החיסונית, מעלה את שמחת החיים וביטוי הזהות שלנו תורמת להרגשת השייכות וחיבור לסביבה. לא דורש ידע או ניסיון קודם בריקוד בהדרכת: אסתר וינסטוב גילאים: נשים וגברים