פילאטיס בוקר פעמיים
| לגילים | יום ושעות החוג | מיקום | מחיר |
|---|---|---|---|
| ללא הגבלה | שני 09:00-10:00 |
מתנ"ס גבעת רם | ₪200 |
| ללא הגבלה | רביעי 09:00-10:00 |
מתנ"ס גבעת רם |
מידע כללי:
בהדרכת זרדוק נועה בוגרת פילאטיס מזרן ומכשירים בסטודיו "מרתה פילאטיס" בפילאטיס נתמקד בהגדלת טווחי תנועה, בשיפור הגמישות, והיציבות , הכח הפיזי, חיזוק שרירי הליבה והמודעות לגוף, תרגילי פילאטיס משפיעים בתוך פרק זמן קצר על הגוף,
למידע נוסף מלאו פרטים:
קישורים:
